Польза подъема по лестнице для пожилых людей

С возрастом поддержание мобильности и независимости становится все более важным. Одним из простых, но эффективных упражнений, которое может принести большую пользу пожилым людям, является подъем по лестнице….

Опоздание на работу в непогоду не будет поводом для дисциплинарного взыскания

На сайте системы обеспечения законодательной деятельности 3 июля 2024 года был зарегистрирован законопроект № 662147-8 «О внесении изменения в статью 192 Трудового кодекса Российской Федерации». Речь идёт о регулировании разногласий при опоздании сотрудника…

Не щипковый тест. Как определить скрытое обезвоживание организма в жару

Одна из самых частых проблем в жару — обезвоживание. В Сети есть масса ресурсов, где рекомендуют определять степень недостатка воды щипковым методом. Поможет ли он и есть…

Котлеты из говяжьего фарша

Пожалуй, нет более вкусного и легкого по приготовлению блюда, чем котлеты из говяжьего фарша, их можно приготовить на сковороде, в пароварке или в духовке. Некоторые хозяйки предпочитают…

Самый жаркий день в Москве в XXI веке: советы врачей, как избежать теплового удара

Уходящий день стал самым жарким в Москве в XXI веке. Как сообщили в Московском метеобюро, на станции в районе МГУ столбик термометра поднялся почти до плюс 33…

Жажда и нажива. Можно ли быть уверенными в качестве питьевой воды

Еженедельник “Аргументы и Факты” № 27. Жажда заставит 03/07/2024 Пить или не пить — не вопрос, когда наступает жаркий сезон. И главным средством утоления жажды остаётся обычная…

Как выйти из запоя в домашних условиях

Запойные состояния являются одной из главных проблем у пьющих людей. Они могут занимать от нескольких дней, а в отдельных случаях продолжаются неделями. Выйти из такого состояния своими…