Эксперт рассказала, как определить собственную норму воды в день
Терапевт и гастроэнтеролог Дарья Елиневская рассказала, что для расчета индивидуальной нормы воды в день необходимо умножить значение собственного веса на 30. «Примерно определить свою базовую норму можно,…
Маска смерти. Врач объяснил, как модная процедура губит состоятельных людей
Ксенонотерапия — популярная процедура у богатых людей. Она позволяет снять стресс, депрессию, испытать положительные эмоции, расслабиться. Но есть нюанс. От нее иногда погибают. В Москве врача обвинили в гибели пациента во время ксенонотерапии. Московское…
Досаливаешь пищу — будешь жить меньше. Что ученые знают об этой привычке
Главный терапевт РФ Оксана Драпкина предупреждает россиян, что досаливание пищи за столом связано с повышением риска преждевременной смерти на 28%. Об этом она написала в своем Telegram-канале и посоветовала убрать солонку со стола, а при приготовлении…
Лесенка на средние волосы
В течение последних десятилетий стрижка Лесенка остается неизменно популярной. Она смотрится эффектно и легко на волосах разного типа. На основе этой стрижки делаются разнообразные укладки, подходящие девушкам…
Почему выглядеть «слишком красивой» на рабочем месте — это недостаток?
Многие считают, что красивым людям жить легче. Но исследования показывают, что красивым женщинам приходится труднее на рабочем месте, чем людям средней привлекательности. Красивые женщины считаются менее заслуживающими…
Врач Коновалов заявил о возможности обгореть в облачную погоду на море
Врач-офтальмохирург Михаил Коновалов рассказал о риске получить солнечные ожоги на море в облачную погоду из-за повышенных ультрафиолетовых лучей. «Обычные облака пропускают до 90% ультрафиолетовых лучей. Есть и…
Болезни в наследство. Офтальмолог назвала генетические заболевания глаз
Главный врач клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказала aif.ru, каковы шансы стать «очкариком», если родители плохо видели, а также…
Можно ли пить воду перед сном
Тема употребления воды в последнее время стала достаточно популярной, как важный фактор сохранения здоровья. Рассмотрим один аспект этой важной темы, касающийся того, можно ли пить воду перед…
Как тренироваться при болях в мышцах и стоит ли это делать
Боль в мышцах знакома каждому, кто хотя бы раз занимался спортом. Например, после пробежки могут болеть ноги, а после тренировки в зале — руки. Рассказываем вместе с…
Помидоры в желе на зиму рецепт с фото
Консервированные в желатине томаты – отличный способ разнообразить зимние заготовки. Большим преимуществом такого рецепта является простота приготовления, что особенно ценится хозяйками. Помидоры в желе имеют нежный, приятный…