Сон в летнюю ночь: как выспаться в жару без кондиционера

Когда дома холодно, можно утеплиться с помощью одеяла, «грелки» во весь рост или пушистой ночной пижамы. А что делать, если в комнатах нестерпимая жара? Есть советы и…

Что такое кинцуги и как это японское искусство может излечить разбитое сердце

Не все отношения заканчиваются свадьбой и счастливой семейной жизнью. Некоторые оставляют разбитое сердце. Склеить «осколки» и вновь почувствовать радость в жизни может помочь философия кинцуги. Что это…

Хорошеем после 40: как похудеть и убрать живот женщине в домашних условиях

Похудеть после 40 лет сложнее, особенно женщинам. Это обусловлено физиологическими и гормональными причинами. Поэтому приходится прикладывать больше усилий. Рассказываем с экспертами, почему у женщин после 40 растет…

Синдром истощения яичников: можно ли восстановить фертильность

В норме климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но бывают случаи, когда функция яичников угасает раньше. О причинах преждевременной потери фертильности и возможных вариантах…

Худеем летом: можно ли без упражнений?

Если вы мечтали сбросить вес к лету, но так с этой задачей и не справились, — не страшно! Худеть в жару даже проще. У вас точно есть…

Процедуры для похудения: что работает, а что нет?

Если силуэт портят жировые складки, их хочется убрать как можно скорее. Помимо диеты и регулярных занятий спортом косметологи советуют салонные процедуры. Какие из них работают, а какие…

Прыщи на спине и плечах: а если виноват фитнес?

Где бы ни появились прыщи, они всегда вызывают дискомфорт. То, что они скрыты под одеждой и видны не всем, проблемы не решает. Напротив, время бездействия лишь усугубляет…

Пробки на миндалинах: что это и как лечить

Частые ангины приводят к появлению пробок — множественных или единичных образований белого цвета на миндалинах. Обнаружить их можно самостоятельно при осмотре ротовой полости в зеркале. Гнойные сгустки…

Паросмия: почему все вокруг пахнет гнилью, химией и гарью?

В последние несколько лет все больше людей жалуется на искажение запахов, однако не все знают, что это может быть симптомом заболевания или его последствием. Что такое паросмия,…

Можно ли летать на самолете беременным, и до какого срока?

В отпуск на море, в гости к друзьям или в командировку по рабочим вопросам. Какой бы ни была причина авиаперелета, беременную женщину волнует вопрос: безопасно ли это…