Что нужно есть при проблемах со щитовидной железой

Нарушение выработки гормонов приводит к различным заболеваниям. Рекомендации диетологов по питанию связаны с особенностями проблем щитовидной железы. Некоторые продукты могут препятствовать ее нормальной работе или взаимодействовать с лекарствами для лечения.

Соя

Людям с гипотиреозом важно поддерживать уровень гормонов щитовидной железы с помощью медикаментов. Если употреблять много сои сразу до или после приема препаратов, это может снизить их усвоение. Не обязательно полностью исключать продукт. Стоит ограничить его количество и соблюдать рекомендации по графику приема лекарств. Для людей с гипертиреозом соя – хорошее дополнение к рациону.

Ламинария

Морские водоросли – источник йода. Микроэлемент помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы. Его избыток может привести к опасному повышению их уровня у людей с гипотиреозом. При гипертиреозе добавление йода только усугубляет ситуацию. Больным с проблемами щитовидки нужно употреблять ламинарию с осторожностью.

Овощи семейства крестоцветных

Людям с гипотиреозом стоит ограничить количество брокколи, цветной и кочанной капусты, редиса, листовой зелени в сыром виде. Избыточное их потребление мешает организму использовать йод, необходимый для выработки гормонов. Больным с гипертиреозом можно есть эти овощи в любом количестве.

Добавки с йодом

Их следует избегать тем, у кого имеются проблемы со щитовидной железой. При гипотиреозе препараты могут привести к избытку гормонов, а для людей с гипертиреозом – к еще большей ее активности. Йод входит в состав многих продуктов в натуральном виде и как добавка. Важно не заниматься самолечением, обратиться к эндокринологу. Он порекомендует правильный рацион, поддерживающий здоровье.

Источник

Related Posts

Как зрение может предсказать слабоумие

Мозг тесно связан с тем, что человек видит и как интерпретирует окружающий мир. Ухудшение или потеря зрения могут предсказывать развитие слабоумия задолго до первых симптомов. Офтальмологи объясняют,…

Клотримазол крем

Лекарственный препарат Клотримазол крем применяют при патологиях, вызванных грибком, например, вагинальном кандидозе или молочнице. Основное активное вещество средства разрушает мембраны грибков и оказывает губительное воздействие на патогенные…

Опасный сезон. Врач объяснила, почему осенью растет число больных пневмонией

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд В Пскове из-за пневмонии на неделю продлили карантин в школах. Растет число заболевших и в других городах. А с чем связана такая вспышка? Это aif.ru объяснила д.м.н., профессор, заведующий…

Как отключить автоплатеж с карты Сбербанка

На сегодняшний день услуги банков и мобильной связи упрощают людям жизнь в разы, предлагая различные программы для обслуживания своих клиентов. «Автоплатеж» является одним из таких примеров: когда…

Витамин-гормон опять удивил. Nutrients: Диабет нужно лечить витамином D

Международная группа ученых пришла к выводу, что сахарный диабет второго типа нужно лечить витамином Д. Статью об этом они опубликовали в научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). В…

Как защитить психическое здоровье после стихийного бедствия

Ураганы, землетрясения, лесные пожары, наводнения могут коснуться каждого человека, независимо от места проживания. Даже если бедствие обошло стороной, новости и соцсети мгновенно переносят трагедии из любой точки…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *