Доктор медицинских наук рассказала от каких продуктов нужно отказаться при болезнях сердца

Доктор медицинских наук рассказала от каких продуктов нужно отказаться при болезнях сердца

Доктор медицинских наук врач-терапевт и гастроэнтеролог Светлана Каневская рассказала от каких продуктов нужно отказаться при болезнях сердца.

В интервью изданию Lenta.ru она, в частности, заявила, что людям с заболеваниями сердца вредны соль, сахар и трансжиры.

«Из-за них повышается давление, развивается диабет, ожирение, атеросклероз, существенно повышающие риск инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и летального исхода», — предупредила специалист.

Кроме того, по её словам, важно минимизировать в меню обработанное мясо, очищенные и обработанные зёрна и углеводы, а также сладкие газировки, соки и мороженое.

Полностью исключить из рациона, добавила она, нужно обработанное мясо — хот-доги, бекон, колбаса, сосиски, салями и другие мясные деликатесы.

«Печенье, торты и кексы должны быть редким угощением. Эти десерты содержат много добавленного сахара, что провоцирует набор веса. Также они повышают уровень триглицеридов», — заявила Каневская.

Помимо этого, специалист рекомендовала забыть сердечникам про картофельные чипсы, так как они не только переполнены насыщенными жирами, но и покрыты солью, что вызывает задержку жидкости в организме, повышение артериального давления и, как следствие, развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог Джоан Салдж Блейк рассказала, что действие разжижающих кровь и препятствующих тромбообразованию препаратов может быть нейтрализовано, если есть богатые витамином К продукты.

Источник

Related Posts

1000 дней без сладкого: учёные настаивают на ограничении детей в сахаре с момента зачатия

В исследовании здоровья людей, зачатых в период Второй мировой войны и сразу после, обнаружен защитный эффект ограничения сладостей на будущее здоровье человека. Исследователи обнаружили, что снижение потребления…

Врач: похудеть с помощью курения не получится

Это миф Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова опровергла миф о помощи курения тем, кто хочет похудеть. © Pxhere.com По словам эксперта, люди ошибочно полагают, что смогут сбросить вес…

От «старческих» коричневых пятен на коже рук кремы с этими веществами помогают не хуже процедур в салоне

Коричневые пятна на руках, иногда называемые старческими или печёночными, являются распространенной косметической проблемой, вызванной повреждением кожи солнцем. Для борьбы с ними применяются процедуры по омоложению и шлифовке…

Как не тратить деньги на лекарства-пустышки

Расстрельный список препаратов поможет не покупать «фуфломицины». Оглавление Что такое расстрельный список препаратов? Что значит «нет доказательств эффективности»? Раз эти лекарства не работают, почему они в продаже?…

Разрушители мифов: математики подсчитали, что же смогут напечатать обезьяны на печатной машинке за бесконечное число лет

Говорят, если дать обезьянам бесконечность и печатные машинки, то они смогут напечатать всего Шекспира – или «Войну и мир» в нашем варианте, но математики назвали это мифом….

Исследование выявило связь между уровнем образования и риском деменции

Образование и богатство могут способствовать улучшению здоровья мозга Новое исследование, проведенное учеными Университетского колледжа Лондона (UCL), показало, что социально-экономические факторы, такие как образование, профессия и уровень благосостояния, влияют на вероятность…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *