Гимнастика для лёгких. Врач дал советы, как предотвратить развитие ХОБЛ

АиФ Здоровье № 20. Какая тыква полезнее 22/10/2024 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) сегодня входит в топ-3 лидеров смертности населения. Особенно велик риск у курильщиков старше 45 лет. Крайне важно вовремя выявить болезнь и начать лечиться.

Наш эксперт — врач-нев­ролог, остеопат, физиотерапевт, мануальный терапевт Андрей Галкин.

Хроническая обструктивная болезнь лёгких — прогрессирующее заболевание, при котором происходят воспаление дыхательных путей и отёк бронхов. Часто болезнь возникает из-за хронических очаговых поражений в диафрагме вследствие осложнений после ОРВИ.

Одышка неспроста

Диагноз по симптомам не ставится, но главными признаками ХОБЛ считаются:

  • одышка, появляющаяся без видимой причины даже в состоянии покоя;
  • кашель, сопровождающийся хрипами;
  • чувство сдавленности в грудной клетке;
  • мокрота по утрам, указывающая на развитие обструкции — сужение просвета бронхов; из-за мокроты человеку не хватает воздуха, возникает дыхательная недостаточность.

Чтобы выявить ХОБЛ вовремя, нужно регулярно проверять функцию внеш­него дыхания, особенно курильщикам или тем, у кого появились вышеназванные симптомы. Если исследование покажет, что показатели начали снижаться, необходимо как можно быстрее бросить курить и обратиться к пульмонологу.

Но люди обычно не спешат к врачам, а симптомы списывают на банальный кашель курильщика или затянувшуюся простуду, поэтому так часто ХОБЛ встречается в запущенной форме. При отсутствии лечения всё может перерасти в синдром хронического лёгочного сердца, который включает в себя лёгочную гипертонию, деформацию грудной клетки, гипертрофию правого желудочка и правожелудочковую сердечную недостаточность.

Дышим!

Для облегчения состояния при проблемах с лёгкими важно не только принимать назначенные врачом медикаменты, при обильной мокроте стараться её разжижать, выпивая больше воды и принимая отхаркивающие средства, но и работать с дыханием с помощью специальных упражнений. Благодаря им можно улучшить своё состояние и даже предотвратить развитие ХОБЛ.

Источник

Related Posts

Рагу из баклажанов

Неопытным хозяйкам, которые решили сделать овощное рагу из баклажанов, рагу с кабачками, мясом или картошкой стоит следовать пошаговым инструкциям с фото или же просто запомнить основные правила…

Горячая «химия». Врачи совершенствуют самый современный метод лечения рака

Столичные хирурги сделают самый современный метод лечения рака более безопасным. Речь о так называемой горячей химиотерапии. Её используют в борьбе с наиболее тяжелыми опухолями, обычно с метастазами. Этим занимаются хирурги Сеченовского Университета,…

Как зрение может предсказать слабоумие

Мозг тесно связан с тем, что человек видит и как интерпретирует окружающий мир. Ухудшение или потеря зрения могут предсказывать развитие слабоумия задолго до первых симптомов. Офтальмологи объясняют,…

Клотримазол крем

Лекарственный препарат Клотримазол крем применяют при патологиях, вызванных грибком, например, вагинальном кандидозе или молочнице. Основное активное вещество средства разрушает мембраны грибков и оказывает губительное воздействие на патогенные…

Опасный сезон. Врач объяснила, почему осенью растет число больных пневмонией

Сюжет Как не заболеть в сезон простуд В Пскове из-за пневмонии на неделю продлили карантин в школах. Растет число заболевших и в других городах. А с чем связана такая вспышка? Это aif.ru объяснила д.м.н., профессор, заведующий…

Как отключить автоплатеж с карты Сбербанка

На сегодняшний день услуги банков и мобильной связи упрощают людям жизнь в разы, предлагая различные программы для обслуживания своих клиентов. «Автоплатеж» является одним из таких примеров: когда…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *