Как спасаться гипер и гипотоникам от «барической пилы»

Как спасаться гипер и гипотоникам от «барической пилы»

Всю следующую неделю погода будет ухудшать самочувствие метеозависимых жителей столицы. В медицинских кругах это называют «барической пилой», и вместе с собой эти явления приносят ухудшение сна, высокую утомляемость, головную боль и иные неприятные последствия.

Как отмечают эксперты, в первую очередь гипертоникам в такие дни нежелательны солёные продукты, так как соль в своём составе имеет натрий. А натрий повышает скорость потоков крови в организме, т.е. увеличивает давление.

Врачи говорят и о плохом воздействии кофе на гипотоников, которым они, как правило, стремятся повысить давление и взбодрить себя. Напиток приводит к зависимости, в реальности повышая давление не на очень высокий уровень.

Шпинат, бобовые, брокколи и яйца – всё это специалисты гипотоникам смело рекомендуют. Отруби, фрукты, нежирные молочные продукты будут положительно влиять на давление гипертоников. Полезные продукты для людей с низким давлением будут противопоказаны для людей с высоким, также и наоборот.

Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка

Источник: argumenti.ru

Related Posts

Как убрать жало после укуса осы

Медики-токсикологи пояснили, как себя вести после укуса осы и насколько этот самый укус опасен. Так вот, если в первые полчаса-час после укуса человек чувствует себя хорошо и…

Какие ванночки для усталых ног лучше — горячие или холодные?

Категория:  Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + – Офисная работа, а также работа, проведенная на ногах целый день, может привести к чувству тяжести по вечерам, а также к отекам и жжению в ногах. Как избавиться…

8 витаминов и добавок, которые не следует принимать вместе

Несмотря на популярность добавок, многие из нас не знают, что некоторые из них плохо сочетаются друг с другом. В некоторых случаях количество витамина, которое способен усвоить ваш…

Шпинат не всегда полезен

Отечественные диетологи считают, что шпинат в больших количествах может быть опасен для людей, страдающих заболеваниями суставов, сахарным диабетом, язвой, моче- или желчнокаменной болезнью. Зелень также может навредить…

Какие продукты останавливают и ускоряют старение

В основе болезней лежат питательные вещества, которые мы сознательно и бессознательно принимаем в свой организм. Когда они продолжают потребляться бессознательно, они оседают в соединительной ткани и не…

Лучшая анестезия – это отдых

Моей сестре удалили зуб. Когда закончилось действие анестезии, то есть примерно часа через полтора, она стала чувствовать довольно сильную боль, да и в целом была измученная и…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *