Минздрав предупредил о негативном влиянии гаджетов на здоровье детей

Это касается и школьного образовательного процесса

Минздрав предупредил о негативном влиянии гаджетов на здоровье детей

В преддверии нового учебного года Министерство здравоохранения Российской Федерации выпустило рекомендации по организации работы с интерактивными досками и телефонами в школах, подчёркивая негативное влияние гаджетов на здоровье детей.

Рекомендуется ограничивать работу с интерактивными панелями для младших школьников до 60-80% от времени урока, а старших – до 90%. Важно чередовать виды занятости, обеспечивать регулярные перерывы, включая физкультминутки, а также правильно регулировать яркость экрана.

Особое внимание уделяется доступу мобильных телефонов. Рекомендации подчёркивают, что чтение учебных текстов со смартфона недопустимо. Школьникам советуют обеспечивать отсутствие телефона во время выполнения домашнего задания и ограничивать использование электронных устройств за 1-2 часа до сна.

Минздрав также устанавливает оптимальную продолжительность работы с электронными устройствами для разных возрастных групп: от 80 минут для младших школьников до 2,5 часов для старшеклассников.

Предупреждение о том, что долгое использование смартфона влечёт за собой ухудшение сна, нарушение внимания, памяти и морфофункциональные изменения в мозге, заставляет задуматься о балансе в использовании гаджетов в образовательном процессе.

Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка

Источник: argumenti.ru

Related Posts

Торт Наполеон в домашних условиях

Торт Наполеон – это восхитительный, вкусный и невероятно нежный десерт, любимый многими сладкоежками. Для его приготовления используются тонкие, воздушные коржи, создание которых не требует особого мастерства. Домашний…

Как продлить лицензию Касперского

Каждый компьютер нуждается в защите от угроз, которые можно «подхватить», находясь в интернете. Популярным среди пользователей СНГ считается продукт от лаборатории Касперского с одноименным названием. Программа эффективно…

Рассеять страхи. История Татьяны с рассеянным склерозом

«АиФ. Здоровье» № 17. Как не пропустить инфаркт 10/09/2024 Когда молодой и энергичной Тане поставили диагноз «рассеянный склероз», ей казалось, что жизнь остановилась. Но любовь семьи и сила…

Как связаны калорийность продуктов и процессы старения

Согласно исследованиям, правильное питание уменьшает воспалителение. Это становится ключом к долголетию. Если сократить количество калорий на 25%, можно замедлить старение на 2–3%. Как это сделать правильно, моменты,…

Высокий градус. Стоматолог пояснила, почему зубы реагируют на горячее

Все привыкли, что зубы реагируют на холодное — ноют от воды со льдом, от мороженого. Но бывает и так, что зубы реагируют на горячее. Почему же такое случается, aif.ru рассказала врач-гигиенист Инна Гришина. Чувствительность зубов — распространенная…

Какие пробиотики лучше

На полках магазинов все чаще стали появляться продукты с большим содержанием пробиотиков. Эта тенденция неслучайна, ведь все больше людей стараются поддерживать свое здоровье с помощью естественных лекарственных…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *