Не союз, а абьюз. Психолог рассказала, как выйти из опасных отношений


        Не союз, а абьюз. Психолог рассказала, как выйти из опасных отношений


        Не союз, а абьюз. Психолог рассказала, как выйти из опасных отношений

Когда мы слышим слово абьюз, то чаще всего перед глазами возникают сцены физического насилия. Но психологическая тирания — вещь не менее опасная и травматичная. Клинический психолог Евгения Нечаева рассказала aif.ru, как происходит подавление воли человека в таких отношениях, и как не увязнуть в них, вовремя распознав в партнере опасные черты.

Как человек оказывается в такой ситуации? Почему не выходит из явно тяжелых, неправильных отношений? По каким признакам, словам и действиям распознать будущего абьюзера? Давайте разбираться.

Подчинительное предложение

В абьюзивных отношениях агрессор вторгается в личное пространство жертвы, подавляя волю и злоупотребляя своим положением. В ход идут не только кулаки, но и самые разнообразные формы насилия. Абьюз может быть:

Социальным. В этом случае жертве постепенно перекрывают все связи с внешним миром. Абьюзер всегда отваживает от дома друзей, соседей, препятствует общению второй половинки с родителями и даже коллегами, в результате чего человек не может найти поддержки, ему не к кому обратиться за помощью. Но при этом внешняя картинка выглядит так, будто в отношениях полнейшая идиллия, и никто даже не догадывается о том, что, на самом деле происходит. Абьюзер поначалу прикрывается словами о великой любви, уверяет, что им кроме друг друга никто в целом мире не нужен, убеждает, что именно он — самый лучший, надежный и единственный друг.

Материальным. Часто жертва впадает в полную финансовую зависимость от абьюзера, в результате чего возможности собраться и уйти из этого союза, у нее просто нет. А если это женщина с детьми, то ситуация становится совершенно безвыходной. Именно такими партнерами абьюзерам удобнее манипулировать, обещая через суд лишить материнских прав. Но начинается опять же всё очень мило, со слов: «Зачем тебе работать? Ты же женщина, а я — твой мужчина, я позабочусь о тебе и наших детях».

Психологическим. Горький однажды сказал, что если долго говорить человеку, что он свинья, он, в конце концов, захрюкает. Мы часто очень зависимы от чужого мнения, но особенно от мнения тех, кого любим. Чем дольше человека убеждают, что с ним что-то не так, тем больше он верит в это. Психологическое давление приводит к тому, что жертва абьюза постепенно перестает осознавать себя, как взрослого, который в силах справиться с любой задачей. И любая мысль о том, что сейчас нужно повзрослеть, взять ответственность на себя и самостоятельно строить жизнь, накрывает такого человека волной паники. Конечно, начинается всё не с оскорблений, а с милых насмешек, подтрунивания, за которыми, впрочем, можно распознать обесценивание и презрение к человеку и демонстрация собственного превосходства.

Сексуальным. Жертва может долго не осознавать, что ее насилуют. Агрессор верит сам, и внушает жертве, что ее тело принадлежит ему: «мы же единое целое, дорогая». А значит и делать с партнером он может все, что угодно.

Двое заодно. Психолог рассказал, как меняются роли в современной семье Физическим. Это уже апогей абьюза, на котором порой совершаются самые чудовищные преступления против жизни и здоровья человека, о которых все мы, к сожалению, хорошо наслышаны. Самое опасное в этом, что, перейдя грань и не получив отпора и наказания за совершенное, агрессия и ярость, как правило, набирают обороты. А тот, кто однажды подвергся физическому насилию, начинает делать все возможное, чтобы это не повторилось вновь, но избежать этого, как ни старайся, никогда не получается.

Не верьте в сказки

Начало отношений с абьюзеом не просто ничем не напоминает тот будущий кошмар, в котором окажется жертва, а совсем наоборот, часто похоже на сказку, в которой мечтает оказаться любая девушка. Впрочем, в таких отношениях может оказаться человек любого пола! И женщина тоже может быть абьюзером. Несмотря на то, что физически она слабее, но на эмоциональном уровне вполне способна сломать самого крепкого мужчину.

Но чаще все-таки, говоря о классическом абьюзе, имеют в виду абьюзеров-мужчин. Как пауки плетя свои сети вокруг жертвы, они используют красивые слова, попадающие в самое сердце, не скупятся на обещания и яркие ухаживания. И если женщина давно ждет принца, такой подход быстро принесет результат. Поэтому быстрое развитие отношений, при котором двое идут в загс буквально через пару недель после знакомства — один из признаков возможного будущего абьюза.

Разворачиваться по-иному вся ситуация начинает после того, как абьюзер почувствовал, что крайне важен и может оказывать влияние на жертву.

Мастера манипуляции

Действует он аккуратно, шаг за шагом: прикрывая свои действия заботой и любовью, опутывать жертву паутиной. Обычно он использует следующие фразы:

  • тебе не стоит общаться с ними, мне кажется, они недостаточно ценят тебя;
  • давай я буду отвозить тебя на работу и забирать тоже, так безопаснее;
  • мы можем вместе пойти в магазин, я помогу тебе выбрать платье, со стороны же виднее;
  • тебе не идет это платье, оно слишком откровенное, мне больше нравится вот это — всё закрыто, очень элегантно;
  • я не хочу, чтобы ты ходила на танцы, ты же можешь заниматься дома по видео урокам, так мы сэкономим денег и сможет поехать летом в тот дорогой отель, о котором ты мечтала. И так далее, и так далее.

Так, постепенно с помощью бережного отношения и круглосуточной заботы, абьюзер отрезает от внешнего мира своего партнера, а жертва лишается всех социальных контактов, и вся ее жизнь сужается до одного человека, от которого она становится полностью зависима.

Правила съема. В какие ловушки попадают пикаперы и пойманные ими женщины Дальше наступает следующий этап, который тоже по началу не считывается, как открытая угроза, но в итоге приводит к тому, что воля и вера в себя буквально рассыпаются. Абьюзер начинает откровенно унижать, обесценивать, запугивать. Или может игнорировать, не разговаривая несколько дней, давая четко понять, кто виноват в происходящем. Жертва начинает терять равновесие, чувствуя себя виноватой и покинутой. При этом абьюзер точно знает, когда нужно вернуться и выйти на новый круг, чтобы цикл повторился, а жертва не вышла из-под трансового воздействия.

Первый удар — в стену

Чем дольше длятся такие отношения, тем жестче становятся угрозы и яростнее проявления. Помимо психологического воздействия, агрессор начинает применять физические приемы — сначала это удар кулаком в стену, разбитая об пол тарелка, угрозы типа «еще немного и я не сдержусь, и ты сама в этом будешь виновата». Находясь в таком контексте, все больше веря в то, что он прав, а она виновата, жертва начинает искать объяснение происходящему, все больше искажая реальность. И вот через время это уже воспринимается, как норма. Всё, птичка в клетке, и даже не пытается улететь.

А если всё же пытается, игра переходит на новый уровень.

Видя попытку к сопротивлению, абьюзер начинает делать то, с чего все началось — становится идеальным принцем, дарит подарки, говорит красивые слова, просит прощение и уверяет, что бес попутал и такого больше не повторится. Жертва теряет бдительность, и еще глубже запутывается в ловко сотканной паутине.

Эти круги ада могут продолжаться бесконечно! И чем длительнее отношения, тем больше у жертвы повреждается волевая сфера, и крепче становится зависимость.

Спасать насильника?

Абъюзивные отношения — это место, где в полной мере разворачивается связка Жертва — Агрессор — Спасатель. Впрочем, роль спасителя часто играет не кто-то со стороны, а сама жертва. Причем, спасает она не столько себя, сколько своего мучителя, бесконечно находя ему оправдания.

Попытки «исправить» абьюзера обычно заканчиваются печально. В надежде вылечить другого, который, как кажется, сам страдает от такого поведения, жертва начинает, как в топку сливать свой ресурс. И чем больше она вкладывается в этот безнадежный «проект», тем тяжелее его бросать. Но правда заключается в том, что исцелить человек может только себя, но лишь в том случае, если он может признать, что у него есть проблема и он нуждается в помощи. Абьюзер же, как правило, уверен в том, что он все делает верно и никаких проблем у него нет. Манипуляции, доминирование и унижение другого — единственный для него способ чувствовать свою значимость. А осознавать, что за всем этим стоят его уязвимость, комплексы и невыносимая боль, он совершенно не согласен

Поэтому самым верным решением для жертвы будет спасать себя, направить всё свое внимание на свои потребности, желания и интересы. В таких отношениях нет выигравших, в них все проигравшие. В них много боли и страха со всех сторон. И чтобы выйти из этих отношений, очень важно на время остаться в полном одиночестве, вырвавшись из замкнутого круга в реальный мир. Оглянуться на то, что происходит и обратиться за помощью к тем, кто способен помочь сделать верный выбор.

Источник

Related Posts

Дать добавки. Эксперт рассказал, зачем принимать, и как выбирать БАДы

С учетом современного ритма жизни, когда мы мало двигаемся, и имеем ограниченный по калорийности рацион, получить все необходимые нам пищевые вещества из обычной пищи мы не можем. Один из вариантов ликвидировать этот жизненно важный дефицит —…

Серьезные симптомы перименопаузы, требующие немедленной медицинской помощи

Перименопауза – медицинский термин, используемый для обозначения переходной фазы перед менопаузой, и он подразумевает большие изменения как в умственном, так и в физическом плане. Однако многие люди…

Хрупкий материал. Стоматолог перечислила причины трещин на зубах

Зубная эмаль — удивительный природный материал, который по твердости превосходит даже наши кости. Неудивительно, что именно зубы чаще всего сохраняются в палеонтологических находках, в то время как скелетные кости со временем разрушаются. Однако…

Вреден или нет? Диетолог развеяла популярные мифы о шоколаде

Каждая женщина однажды сталкивалась с соблазном съесть кусочек шоколада, но убирала сладость подальше, боясь навредить фигуре. Вокруг этого десерта ходит множество мифов, но многие из них просто-напросто…

Эффективные свечи от молочницы

Следствием неправильного образа жизни у женщин нередко выступает вагинальный кандидоз (молочница). При подавленном иммунитете защита в виде полезных лактобактерий уменьшается, и грибок кандида заселяет своими спорами влагалищную…

Можно ли есть мороженое при насморке?

Категория:  Блюда и напитки Ответ редакции 0 + – Традиционно вопрос о мороженом возникает при боли в горле. Есть мнение, что можно вышибать клин клином и есть мороженое для устранения…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *